什么时间喝酸奶最好 喝酸奶的禁忌(14)

  酸奶面膜好几天做一次

  酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳,原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质,天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。

  一周两次到三次都可以,而且一定要用新鲜的酸奶。

  如果皮肤不是很好,好就只用纯蜂蜜涂脸。

  会使脸部皮肤白滑无皱,还会慢慢溶掉油脂。

  而且性质温和,专适合敏感肤质。一天一次,晚上进行。

  可直接涂酸奶蜂蜜面膜,要用手按摩10分钟。

  功效

  酸奶的性质温和,有去角质美白的功效,还能镇静晒后肌肤。

  蜂蜜有较强的润泽性,能吸收空气中的水分,可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

  酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解。

  维持上皮细胞的完整,有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。

  酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂。

  在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积。

什么时间喝酸奶最好 喝酸奶的禁忌 酸奶 
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