2.柿子含有的糖分也很高，如果在经期食用容易发生月经不调的情况。
3.苦瓜性寒凉，在月经期间会让经血快速缩减，导致经血不能顺利排出。
4.在经期食用螃蟹，会造成月经失调或者让经血停止，消化功能降低。身体内的多余废物就会囤积在身体内，形成脂肪。
5.巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。
6.茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。
三、经期女性不宜服用这6类药物
1.活血化瘀类中药，可扩张血管，加速血液流动，会造成月经量过多;
2.减肥药：减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经;
3.泻下药，如硫酸镁、硫酸钠(芒硝)，下泻作用剧烈，可引起反射性盆腔充血，使月经量增多;
4.直接用于阴道的局部用药，如治疗阴道炎的洗液，栓剂、泡腾片剂，应暂停应用。因在月经期间子宫粘膜充血，宫颈口松弛，阴道有积血，非常适于细菌繁殖，此时阴道局部用药，会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
5.某些抗凝血药，如阿司匹林、华法林、肝素等，可引起月经过多甚至大出血;
6.性激素类药，如雄激素能导致月经减少或停经，孕激素可导致阴道不规则出血。
温馨提醒：女性在月经期身体特别虚弱，稍微不注意就可以诱发各种妇科疾病，因此处于月经期的女性朋友要特别注意，不要私自乱用药。欲了解更多相关知识点击：女性经期大量失血 宜吃香蕉大枣及吃鱼类。
结语：以上就是关于夏季女性经期饮食的注意事项，你知道了，作为女性，有很多的事情在月经期间是需要注意的，尤其是饮食，在这个炎热的夏季一定要注意饮食，月经期间不熬服用药类，更不要吃一些不该吃的食物哦!
