咳嗽不能吃的东西 远离这些“罪魁祸首”(9)

  冬季咳嗽不能吃什么

  外感风寒型咳嗽

  症状:初起咳嗽时痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼头痛、舌苔薄白等症状。

  忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

  风热型咳嗽

  症状:咳痰黄稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、发热声哑,以及舌苔薄黄等情况。

  食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。

  肺燥型咳嗽

  症状:干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。

  宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。

  风寒犯肺咳嗽

  表现为起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷,身微热。

  宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。

  忌食酸性刺激性食物

  酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

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