术后怎么快速愈合伤口
西医
术后伤口愈合需要补充优质蛋白质，例如蛋、鱼肉、鸡肉等。
中医
术后伤口愈合需要行气活血，可煲汤喝，例如木鱼汤等。术后伤口愈合一定要防止感染!
鲈鱼
日本研究者发现，吃鲈鱼利于伤口愈合，其效果远远高于其他鱼类。
通过对比研究，研究者发现，吃鲈鱼能够帮助手术患者加速伤口愈合两到五天。
虹鳟鱼
原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。
该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。
虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
鲫鱼
从营养学角度来分析，鲫鱼汤是不错的补品，对愈合伤口肯定有一定疗效。
因为它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，易于消化吸收。
每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质，具有较强的滋补作用，非常适合病后虚弱者食用。
生鱼
在省港澳，生鱼一向被视为病后康复和体虚者的滋补佳品，足可见其营养丰富。
广东人认为“生鱼生鱼，生肉化瘀”。它骨少肉质鲜美，具有促进伤口愈合、补益气血、拔毒生肌的功效。
总结：通过上述小编的讲解，大家肯定对伤口愈合这件事有了一定的了解，小编希望这篇文章能够给大家带来一定的基础认识，在接下来的生活中，能够妥善的处理好自己的伤口。
