绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。
忌：主要包括限制含草酸量大的食物、动物蛋白质食物和高盐食物等3个方面。
1.限制含草酸量大食物摄入
尿中的草酸多数来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。
2.控制动物蛋白质食物的摄入
动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成几率。
所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。
3.避免吃高盐食物
高盐食物可促使尿钙增加，同时减少枸橼酸盐的排泄，由此增加尿结石发病率。
故在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品，以保持饮食清淡。
同时注意多喝水，以预防尿结石的发生与复发。
温馨提示
尿结石患者平时一定要注意饮食习惯，增加健康事物的摄入量，注意平淡饮食，拥有健康的身体，才能更好的工作和生活。
现在大家对尿结石饮食禁忌有什么都了解了吧，如果您是尿结石患者，一定要注意上述内容，在日常生活当中，做好疾病的饮食护理，避免疾病的加重!
