饮食禁忌 揭秘哪四类人不能吃红枣(6)

 

  红枣的食用禁忌

 

  红枣虽好,可常食用,但不可过量,吃多了会胀气,因此应注意控制食量。

 

  红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者吃;多吃红枣,没有喝水漱口,容易蛀牙。

 

4

 

  湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄 的人不宜食用。

 

  有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。

 

6

 

  枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。

吃红枣的禁忌 红枣的吃法 红枣的营养价值 
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