登高望远
处暑时节，天空晴朗，气温适中，很适合出行登高。人们会选择山岳或高处的地方，欣赏美景，感受自然的宜人与舒适。登高还有锻炼身体、促进血液循环的好处，可以增强体质。
避开直射阳光
尽管处暑时节气温逐渐降低，但阳光还是十分炽烈。在户外活动时，人们会注意避开直射的阳光，以免受到过度暴晒而引发中暑。外出时，佩戴帽子、太阳镜等防暑用具也是常见做法。
晒秋太阳
处暑之后，秋天即将来临，人们喜欢晒秋太阳。这意味着在温暖的阳光下放松身心，享受秋日的宁静与舒适。可以在露天的庭院、公园、阳台等地方，找一个舒适的角落晒太阳，同时也有助于身体吸收维生素D。
饮茶赏菊
处暑时节，正是菊花盛开的季节。人们常常会选择一个安静的地方，品味香气扑鼻的清茶，边赏菊花边聊天。这不仅能够消除疲劳，还能让人心情愉悦，感受到秋天的宁静和祥和。
结语：处暑习俗主要包括食梨养生、登高望远、避光防暑、晒秋太阳和赏菊饮茶等。这些习俗不仅有助于身体健康，还能让人们更好地享受到处暑时节的美好和宜人。
