不少沿海地区的人们会在谷雨时节举行祭海活动，这个习俗已经有两千多年的历史。每到这时，渔民会抬着贡品到娘娘庙、海神庙来祭祀，还有些人将贡品直接抬到海边，对着大海进行祭祀，敲锣打鼓，场面非常震撼。
6、走谷雨
部分地区在谷雨这一天有“走谷雨”的习俗，走谷雨就是走走亲戚或者到野外走一圈，有和自然相融的寓意。
1、忌吃寒凉
谷雨过后，有些地区的气温明显升高，有些地区气温甚至有30度，不少人觉得天气已经非常热了，就频繁吃冷饮，结果出现腹痛、腹泻等不适症状。虽然谷雨时节气温比较高，但是距离夏季的高温还有一段时间，此时要少吃寒凉的食物，以免增加肠胃疾病的患病几率。
2、忌吃油腻
谷雨时节要注意脾胃的健康，油腻的食物会增加消化系统的负担，还有可能导致消化不良，脾帮助运化水湿，如果脾的功能下降，体内的湿气无法排出，就会导致湿气过重，不利于身体健康。
3、忌吃辛辣
谷雨时节非常容易上火，如果再食用辛辣刺激性的食物，容易加重上火症状，平时的饮食要注意清淡，减少热性食物的摄入。
结语：上文给大家介绍了有关谷雨的习俗，希望大家对于中国的传统文化有更多了解，在谷雨时节可以选择自己感兴趣的习俗进行尝试，为平淡的生活增添一丝乐趣。
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