一般来说，小满节气前后的皮肤病多为风疹，其病因机包括湿肌肤、胃肠积热等，因此此此时皮肤病的治疗应以疏风除湿、清除腹泻血热为原则。清爽清爽的素食有利于预防这种皮肤病，特别是具有清热利湿作用的食物，辣食应相应减少，如葱、蒜、姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等。针对皮肤病，要特别注意衣物材质的选择，尽量穿着透气性好、能吸汗的衣袜，才能避免湿气郁积。
从养生方式来说，少吃辛辣，多吃苦瓜、喝绿豆汤，及熬凉茶都是降暑的好方法。另外，新鲜蔬菜水果可以补充足够的维生素、水和无机盐。在食物中，清热利湿的食物有西瓜、苦瓜、桃子、草莓、番茄、黄瓜、绿豆等，这些都有消暑的作用。此外，在小满季节吃苦菜也是个好选择。
入夏后，日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，保持充足的睡眠有助于促进健康。在小满这样的节气里，熬夜更易令人产生内热，这样内热、外热交加，很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。因此，除了注意饮食以外，还要避免熬夜，保持愉悦的心情，有压力尽快疏导，防止内热产生。
简而言之：应对这6种疾病，要穿透气的鞋子、常洗澡、勤换衣服，被子、毛巾等经常漂洗消毒。外出时应采取防晒措施，尽量少到蚊子多的地方，皮肤瘙痒时可涂止痒药。患有这些疾病的患者，饮食调养应以清爽清爽的素食为主，多吃绿豆、冬瓜、黄瓜、西瓜、胡萝卜、鲫鱼、鸭肉等具有清爽湿热作用的食物。忌吃过于甜腻和油腻以及脂肪过多的助湿气食物。
结语：上文已经为大家介绍了小满预防哪些疾病，我们现在应该知道到了小满是什么疾病的高发期了。大家在平时要注意做好身体的防护，减少中暑和各种皮肤疾病出现，也要避免上火问题。
