立夏的习俗 原来在立夏要做这件事(2)

  益阳人立夏有吃米它子的习俗。米它子俗称“干它子”,用米浆煮干炒熟,捏成球形它子,形若汤圆,用猪油或腊肉炸油放汤,将干它子再煮开,每人吃一至两碗。相传立夏吃了干它子能强身健骨,行动有劲。

  立夏蛋

  说起立夏那天经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天,很多人家里就开始煮“立夏蛋”了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃,吃时倒上好的酒,内洒些许细盐,酒香茶香,又香又入味。

说起立夏那天经典的食物就是“立夏蛋”了

  尝三鲜

  三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。

  地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜(一说是苋菜、元麦,蚕豆,也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗);树三鲜即樱桃、枇杷、杏子(一有说是梅子、杏子、樱桃,也有说是梅子、樱桃、香椿头);水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼(一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼,也有说是鲥鱼、银鱼、子鲚鱼)。其中以尝地三鲜为普遍。

  七家茶、七家粥

  浙江农村地区立夏必吃“七家粥”,也叫喝“七家茶”。七家粥是汇集了左邻右舍各家的米,再加上各色豆子及红糖,煮成一大锅粥,由大家来分食。七家茶则是各家带了白己新烘焙好的茶叶,混合后烹煮或泡成一大壶茶,再由大家欢聚一堂共饮。

  立夏养生

  谨记“三穴位”,让你少生病,更健康!

  1、大陵穴

  在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

  治疗心痛,心悸,胃痛,呕吐,惊悸,腕关节疼痛,喜笑悲恐。

治疗心痛,心悸,胃痛,呕吐

  2、内关穴

  在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处。

  内关穴是临床上用来宽胸止呕、补血强心的重要穴位,堪称人体自带的救心丸。

  3、伏兔穴

  在大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方即使。

  掌根按揉伏兔穴有缓解心慌和心跳过速,补养心血的功效。

  结语:上文已经为大家介绍了立夏的习俗,我们现在对立夏应该有了一些了解,它是夏季的第一个节气也是二十四节气中的第七个,到了立夏这一天人们都开始吃鸡蛋,做一些和立夏有关的活动,在立夏的时候我们应该注意养生。

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