谷雨节气 谷雨时节民间习俗及吃啥好(14)

  ③炒锅放植物油烧热,放入鲫鱼,小火煎至两面金黄,放入姜片,倒入适量开水,加入西红柿、柠檬片,大火烧5~8分钟,出锅前加入盐、料酒、胡椒粉、鸡精调味即可。

  酱汁鲫鱼

  ●【材料】

  鲫鱼500克。

  ●【调料】

  甜面酱、酱豆腐、八角、葱段、姜片、蒜片、料酒、酱油、白砂糖、醋、植物油、高汤各适量。

  ●【做法】

  ①鲫鱼处理干净,抹上料酒腌渍片刻。

  ②炒锅放植物油烧热,放入腌好的鲫鱼,炸至金黄后取出。

  ③原锅留底油烧热,放入葱段、姜片、蒜片和八角,炒出香味。

  ④放入炸熟的鱼、醋、酱油、料酒、白砂糖、酱豆腐、甜面酱和高汤,小火烧至汁浓味透即可。

  鲫鱼炖豆腐

  ●【材料】鲫鱼1条,豆腐1块,猪瘦肉150克。

  ●【调料】植物油、盐、味精、料酒、葱花、姜末、蒜片、高汤各适量。

  ●【做法】

  ①鲫鱼处理干净,鱼身两面剞花刀。

  ②豆腐切块,略焯。

  ③猪瘦肉洗净,剁成泥,放入盆中,加葱花、姜末、盐、料酒,拌匀后塞进鱼腹内。

  ④炒锅放植物油烧热,放入葱花、姜末、蒜片爆香,放入鱼略煎,倒入高汤,大火烧沸。

  ⑤放入豆腐、盐、炖至鱼熟,放味精调味即可。

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