髌股关节疼痛
一般治疗
一、治疗:
要以物理治疗,除了热疗、电疗之外,还需要运动治疗。通常可经由训练膝关节部位的肌肉群力量,而达到治疗效果,不过,近年来发现,髋关节附近的肌肉群也需要训练,一般只要训练 2周就可看到初步的疗效,至于完整的疗程要 6至 8周,每周训练 3次, 1次 30至 40分钟。
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一般治疗
一、治疗:
要以物理治疗,除了热疗、电疗之外,还需要运动治疗。通常可经由训练膝关节部位的肌肉群力量,而达到治疗效果,不过,近年来发现,髋关节附近的肌肉群也需要训练,一般只要训练 2周就可看到初步的疗效,至于完整的疗程要 6至 8周,每周训练 3次, 1次 30至 40分钟。