生长痛症状诊断1.多见于3~6岁及8~12岁的孩子,其中尤以3~6岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。2.生长痛通常持续数分钟至几小时不等,疼痛通常是在肌肉深层,而不是关节处。3.多出现在晚上甚至午夜时分,在休息时疼痛才变得明显,而在活动中往往感觉不到疼痛。主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节,其次是大腿和小腿部位,或小腿...查看更多>>
饮食原则生长痛饮食保健二藤膏组方:鸡血藤、首乌藤各250克,蜂蜜适量。制法:将鸡血藤、首乌藤加水煎两次(每次半小时),二液合并,文火浓缩后加入等量蜂蜜,煮沸即成。每次20毫升,每日2~3次,温开水冲服。功用:养血通络,温筋止痛。山药蹄筋汤组方:山药250克,猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克,调料适量。制法:将猪蹄筋泡软、洗净、切段,加清水适量炖沸,调入山药及调料,文火炖熟服食。功用:养肝益肾,...查看更多>>
生长痛预防应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。查看更多>>