蓐劳
1.注意休息
每日保证充足的睡眠，夏天注意保持室内空气流通，清新，温度适中，不宜过冷或过热。冬季注意保暖，适度通风。
2.注意饮食
多进食营养丰富，容易消化的食物，不可过于油腻滋补或生冷，宜清补食物为主。
3.放松身心
保持精神愉快，心情舒畅，避免精神刺激。适当参加各种娱乐活动，多欣赏音乐。
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