阳虚指阳气虚弱或机能衰退。表现为面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清白、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔而润、脉虚弱。《黄帝内经素问调经论》：“阳虚则外寒。”多因素体阳气虚弱;或外感阴寒之邪，阳气受损;或年老阳衰;或房室过度，损伤肾阳。常见症为形寒肢冷，腰膝冷痛，尿清便溏或下利清谷，倦怠乏力，面色(白光)白，或小便不利，阳痿早泄，脉弱无力等。治宜温补阳气。女性阳虚基本知识是否属于医保：非医保疾病发病部位：全身 其他传染性：...
治疗
一般治疗1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。4.有选择地使用药物治疗。中药有许多留传千年，疗效卓著的补肾名方，比如医圣...查看更多>>
相关检查症状
女性阳虚症状诊断一、症状1.典型症状：痛经，白带多，质地稀薄。2.经常在下午、晚上感觉胃胀、反酸，睡觉时会不自觉流口水，多汗。3.经前期乳房胀痛。4.平素怕冷，喜欢吃热食，精神不振。5.经常咳嗽，季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷的感觉。6.大便稀溏，小便清长。7.易患肿胀，如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发肿。8.晨起观察舌苔，苔白腻。9.性格多为内向安静。二、诊断标准阳虚需要和阴虚鉴别...查看更多>>
饮食
饮食原则女性阳虚饮食保健食物要多选择一些热性的食材配料，可适量多吃一些肉类、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子、香椿、葱、姜、茴香、香菜，花椒、胡椒、肉豆蔻等；当归、人参、黄芪、桂圆等可以炖汤喝；冬天可以适量吃一些火锅。查看更多>>
预防
女性阳虚预防睡觉前不要喝太多水，加重肾脏的负担，第二天起来还有可能面部水肿。可以喝点蜂蜜或是酸奶，能有效的改善第二天的脸色。宝保持稳定的睡眠时间，尽量控制在八个小时左右，过少或是过多都有可能引发疲惫，不要经常性的熬夜，会使人体元气不足，身体机能减退而造成肾阳虚。适当地运动，早晨起来可以晨跑，能有效的改善全身的血液循环，使精神充沛。查看更多>>
