颞下颌关节炎
宜吃食物
鱼肝油
含有丰富的维生素D,有利于钙质的吸收,缓解因钙质缺乏所致的关节紊乱症状。1000UI每天,直接食用。
牡蛎
含钙高、含锌高,具有促进结缔组织的修复,且具有增加免疫力的作用。3-5个,直接加入蒜蓉蒸食。
牛奶
蛋白质含量高,钙质含量丰富,具有增加关节稳定性的作用。500毫升每天为宜。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
宜吃食物
鱼肝油
含有丰富的维生素D,有利于钙质的吸收,缓解因钙质缺乏所致的关节紊乱症状。1000UI每天,直接食用。
牡蛎
含钙高、含锌高,具有促进结缔组织的修复,且具有增加免疫力的作用。3-5个,直接加入蒜蓉蒸食。
牛奶
蛋白质含量高,钙质含量丰富,具有增加关节稳定性的作用。500毫升每天为宜。