说到病症，很多人会想到身体出现的病症，事实上，精神上的异常情况在目前越来越需要人们重视，一旦忽视了，后果不堪设想。尤其是一些生性敏感的人，对于一些话更是会记在心里，加深了内心的折磨。本身心情抑郁、情绪很差的人，常常会把一些话挂在嘴边，如果你也这样说，或暗示你得了抑郁症。
我真是没有用
我真是没有用，这样的话，你可能也说过，但是对于心情不好、情绪不佳的人来说，更是会经常说，总是觉得身边的人比自己厉害，认为自己是最没用的那个，常常会陷入自责中能够，说出这样的话，时间一长，就会让他们自我否定，认为自己是没有用的人，情绪也会越来越差，慢慢发展，会出现更加自闭的一面。
都怪我
都怪我，这句话，也是很多人会说的，在他们看来，自己总是失败的那个人，做一件事，要是没有自己，肯定会成功，这样的自责心理，将会导致心中有否定自己价值，也会让自己不再肯定自己。
没有我，你们能做好
没有我，你们能做好，在与同事一起共事，一起攻克某个难题，最终没有成功，会把问题归纳到自己身上，这样的说法，也是很不好的，总认为自己拖后腿，也属于一种自我不确定，在内心深处，也会给自己一个没用的标签。
