有这样的心里，其实因为自卑，想要获取别人的认可，但往往事与愿违，总会出现一些不好的事，抑郁患者就会自我揽责任，觉得是自己害了别人。
抑郁症人群在最开始的时候，就是自闭，不愿意跟别人交流，就想自己一个人待着，觉得任何事都不能让自己提起兴趣，外界的事，都是没有意义的，自己一个人挺好的。
随着病情的发展，患者的情绪可能就不受控制了，经常会出现莫名的发火，一点小事都能发脾气，过一会又立即平复下来，整个人的情绪颠覆大。而且在晚上的时候，经常会出现失眠的情况。
一开始只是睡得晚，或者是半夜会突然地醒来，到后来，就会出现整宿整宿地睡不着，躺在床上，可以睁着眼一直到天亮。有些人就可能吃安眠药或者是喝酒来麻痹自己，等到严重的时候，自己控制不了自己，就会想要逃离，就是自杀。
若是自己有这样的情况，或者是周围人出现这样的情况，一定要积极地去看大夫，寻求专业的帮助，作为家人、朋友，要好好的开导抑郁症患者，不要刺激他，让他做着一些感兴趣的事，慢慢地感受到世界的美好。
现在每年患有抑郁的人群都在增加，而因为抑郁离世的人，也在不断的增多，所以希望大家能够重视起来，不要觉得抑郁就是心情不好了。身体出问题，还能针对性地处理，心理出现问题，只能自己慢慢地走出来，若是你的周围有这样的人，请多一份耐心，或许就能改变他。
