“没意思”，也是抑郁的人常常挂在嘴边的一句话。人都很世俗，我们追求财富、地位、房车，追求身外之物，希望过更好的生活，想到未来生活能变好，内心就很有动力，有动力去奋斗，但抑郁的人不同。
抑郁的人，对所有的事物会失去兴趣，会觉得一切事物都索然无味，就算天降一笔横财给他们，他们也不会高兴，感觉一切都没有意思，身心都变得“麻木”。整天就只想躺着，什么都不想干，连吃饭都懒得吃，感觉没意思。
“要是没有我，你们会过得更好”，也是抑郁的人喜欢对他人说的话。陷入抑郁状态的人，由于无法控制自己的情绪，会认为自己很没用，会认为自己对父母、对朋友、对家人来说是一种负担，要是没有自己的存在，周围人会过得更快乐，更幸福。
除了爱说这些话，患抑郁的人还会有经常自责，内心经常会有负罪感，对所有事情都提不起来兴趣，食欲下降或食欲异常旺盛，思维变得迟钝，变得特别懒，不想动，记忆力下降，睡眠质量变差，容易失眠或容易早醒，身体常常感觉特别累，乏力，体重波动大等情况。
若你周围有人有这些情况，说明他有可能已经抑郁了，要多给他点关爱。若是你爱说这些话，或者你经常有这些想法和状态，说明你可能也有抑郁的倾向，要多关注自己的情绪，及时排解抑郁情绪，以免陷入抑郁状态中。
