随着生活压力的越来越大，很多人在精神上出现一些疾病，焦虑症就是其中一种，那么焦虑症有什么症状?焦虑症的治疗是很重要的，怎么治疗焦虑症呢?一些人分不清焦虑症和抑郁症的区别，他们在哪些地方有区别呢?
焦虑症有什么症状
反复倾诉而不自知
反复的倾诉是焦虑症的一个重要表现，不管是什么事情都会不断和别人说，自己身边的亲人、同事，或者是朋友，哪怕是陌生人也会有倾诉的欲望。这种倾诉也是重复性的，今天说完之后，明天又会说一遍，好像忘记了自己曾经说过了一样。
过度担忧
就算是遇到了一点点小问题，比如说明天要去赶几点的车几点的飞机，这点小事就会担心不已，担心误点了，担心路上发生什么意外，担心自己落下东西了，总之是一万个担心。这种担忧会让自己变得焦虑无比。
多次放大伤害
放大伤害也是焦虑症患者常见的一个症状，自己受到的一些伤害，比如说感情伤害，或者是受到了屈辱，这些场景会反复在脑海中出现，并且一次又一次的感受自己在那个场景中的滋味，还会将伤害的感觉变得更加强烈。
睡前脑神经兴奋
患有焦虑症的女性并不一定全都是睡眠不好，有不少女性睡眠质量还是不错的，只是她们大都有这样一个共同点，那就是在睡前自己的脑神经是异常的兴奋，因为一旦躺下，她们就会在大脑里一件一件的想事情，尤其是那些令自己担忧的、紧张的、不安的、悲伤的、愤怒的等等这些问题，常常搞得自己睡不好觉。
无限疑心自己的能力
不少患有焦虑症的女性是非常优秀的，不管是自己的工作还是人际关系等等，都会表现的很优秀。可是她们却会无限的疑心自己的能力，明明自己能够胜任那件事，却在做之前会想出无限自己失败的可能，自己遭遇很多困难的可能。
身体方面的症状
患有焦虑症的女性会在身体方面有一些症状表现的，常见的比如因为自己的紧张不安、担忧等等情绪 出现，会直接伴随着胃肠方面的不适，腹痛腹胀腹泻，亦或是便秘问题，还会出现头晕头痛心悸心慌等症状，而坏情绪消失的时候，身体健康问题立刻消失。
怎么治疗焦虑症
1、经常鼓励自己
消极自卑的情绪是促使焦虑症产生的一个重要因素。如果一个人经常处于精神紧张或是自卑的状态，那时间长了，这个人便会很容易出现心情烦躁，看见什么都不顺心，容易对人发脾气等等一些焦躁的表现。
但若发现自己有一点焦躁情绪的时候，就要对自己实行鼓励措施，可以面对镜子做出微笑的表情，或是每天对自己说几次“我能行”，这种做法可以有效地缓解焦虑情绪。
