童年创伤
如果一些人经历过童年的创伤,那么自己就会给自己很大的压力。之前有一项研究发现,儿童时代的不同情绪体验,将会给我们的生命带来很大的压力。生活在虐待,酗酒或药物滥用家庭,孩子成年之后的压力会非常大。
心爱的人去世
我们要知道,亲人去世对人的打击是非常大的,如果是配偶死亡,也会给人们带来很大的压力。如果这个时候夫妻之间有借贷,留下来的债务就需要另一个人完全的支付。此外,年幼的孩子还会使问题变的更加复杂。
离婚
我们要知道感情会给人们带来极大的压力,如果离婚了,那么不管是给男性还是女性都带来了很大的伤害。除了要应对各种情绪以外,离婚这个时候也意味着需要分家。此外,还需要应对财产分割和抚养孩子方面的争议。
资金
抵押贷款等资金问题是另一个容易造成压力的原因之一。贫穷和面临巨额借款,或破产的人通常需要经历巨大的心理压力。
工作
与工作有关的压力常见于需要长时间工作的人。此外,在经济萧条期,工人还会为解雇和减少工作时间而担忧。
健康
个人健康问题可以给孩子和成年人带来压力。担心医疗费,应对意想不到的健康灾难或慢性疾病都可以造成心理压力。糟糕的是压力还会进一步恶化疾病。实际上,在近十年中,与压力有关的抑郁等疾病是导致残疾的第二大因素。
个人关系
任何人有时候都会面临个人关系方面的压力。如夫妻吵架,父母和孩子吵架,朋友或同事之间的冲突等。
长期生病的孩子
有一个患有严重疾病或残疾的孩子,也会使家长处于压力之下。他们会为孩子的康复而担心,甚至难以忍受看到孩子痛苦。此外,为孩子治病往往还面临资金方面的担心。
危险
失火,机动车事故或犯罪受害者等情况也可以造成压力。此外,不同寻常的危险事件也会引起暂时性生理或心理压力。
总结:适当的压力可能让人保持前进的动力,是对人有好处的,但是过大的压力可能会让人喘不过气。建议大家要正确的认识自己,给自己定下能够完成的目标,不要给自己过多的压力,否则长期的处于太大的压力之下,对于身体也是会产生危害的。