你是一个自信的人吗?有些人在别人的鼓励下会有强大的自信，有的人即使别人都贬低他也能抬头挺胸，还有的人明明大家都夸他厉害，但是他还是不自信。自信是一种态度，也是一种能力。那么不自信应该怎么办呢?想学方法就请看下文吧!
学习更多的技能
如果你感觉到自己什么都不会，什么都不善长，根本没有自信的资本，那么学习更多的机能就是合适你的方法了。不管是生活中的做菜、水电，还是开车、考一些证，都是可以的。
这些技能如果派上了用场，你就会感觉到自己非常的有用处。即使暂时用不到，俗话说技多不压身，在学习的过程中也是可以收获很多乐趣的。
假如你担心自己没有耐心和毅力去学习新的东西，你可以叫上自己的朋友或者亲戚一起，学习一些跳舞、画画等有趣的事情，这也是一种有意思的机能哦。
制定人生的规划
好制定一个周期性的生活计划，不需要太久(以免不太实际)，而且太久的生活计划，实行起来太慢，难以得到激励和满足感。
一般可以将一周到1个月为准则，制定一些生活中的大小事，例如完成一个艰难的工作任务，比如陪哪个朋友看一场电影。
随着一个一个目标的完成，生活会变的非常的充实，同时完成任务时候的满足感也会让自信心得到一定的提升。制定规划的时候一定要切合生活实际来哦。
自我肯定
想让自己变的更加的自信，心理暗示非常的关键，我们需要重复我很棒这句话。
特别是每天早上醒来，对着镜子，鼓励自己，非常棒，每天都要做，次数可以逐步的减少。
学习微笑
微笑是这个世界上美的语言，一个自信的人是快乐的，每天都充满微笑的。
所以我们需要练习微笑，在家里对着镜子微笑，在外面对别人微笑，把快乐带到这个世界上的角角落落。生活如此的美好，我们又何必闷闷不乐呢。
