6、不要总是很被动
敏感的人还总是很被动，其实内心也是很可望朋友的，也喜欢热闹的聚会。可就是害羞不好意思主动和人交流，总是心理会冒出很多想法，对方是不是不喜欢我?我该说什么才不会让对方讨厌我啊?总是心里感慨万千，其实你真的没有那么多观众，不要老在乎别人的想法，主动一点，说不定对方也很喜欢和你交朋友。
7、活的轻松快乐些
人生在世烦恼本来就够多了，为什么还要自己给自己再添一层烦恼了?很多时候只是你内心的感受，认为别人在背后议论你啊，其实如今的社会想成为焦点还是蛮难的，大家都很忙，为什么要被自己猜测的想法困住自己呢?就算猜测的想法都是真的，那又如何了?需要解决的就解决，不要被泡沫影子的事情影响了心情，尽量活的轻松快乐些。
心思敏感的人常常是比较脆弱的，别人的一句话，或者一个眼神等，他们都很在意。那么，心思敏感的人具体有哪些表现呢?
1.表面神经兮兮，夸张搞笑，什么也不在意的样子，实际内心非常脆弱，对别人的评价非常重视，非常在意他人，害怕伤害别人，以至于任何一件小事都不会放过，会因为一个别人不甚在意的算不上失误的小事而自责很久。
有时甚至别人对自己做错了什事，生气过后不知所措的反而是自己。
2.经常沉默寡言，不轻易表露自己的观点，因为害怕犯错，错了会恨自己。也容易害羞，害怕公共人多的场合。
3.自卑。太过苛责自己，哪怕别人觉得他很优秀做得很好了，自己内心也还是会觉得不完美，甚至怀疑。
4.喜欢观察，从别人对自己的一举一动、一言一行中很快察觉到对自己是喜欢、讨厌、敷衍。
5.情绪多变，经常，甚至每时每刻都在反思自己。
6.别人难以真正走近他的内心世界。
7.真正快乐的时候太少,内心孤独。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对心思敏感的人怎么办这个问题详细的了解了，如果在日常生活中深受心思敏感的困扰，也想要改变，这个时候可以调整自己的心态等。本文介绍的这些方法，大家不妨试试看。
