有一对夫妇生了两个男孩，哥哥与弟弟虽然出生时间也就相差几分钟，但个性完全不同，除此之外生活方式也不同，而晚上睡觉开不开灯就可以反应出来。
弟弟每次总是在母亲面前哭喊着哥哥今天晚上睡觉又没关灯，害得自己失眠一晚，眼睛还被灯光较长时间照着而难受!这时母亲安慰弟弟：“哥哥也许是因为害怕夜太黑，弟弟要体谅一下哦!”对于哥哥睡觉总是开灯睡觉真的只是害怕夜太黑?
答案：这只是其中一种原因，主要原因是疾病。因为睡觉时开灯这时一种病!不可忽视!
有一种人睡觉时关灯则内心恐惧
在你的身边是否有这么一种人，晚上睡觉的时候从来不关灯，只要有人将灯关掉，他会陷入极度的恐惧之中。其实，这是典型的心理疾病。
此心理疾病的出现于个人幼儿时期的成长有关，低于总是在孩子床边将鬼故事及神秘故事的家长，往往会使孩子在晚上出现睡不着觉的现象，长期之后就会导致内心无比的恐惧，自然就连到长大的时候还是开着灯睡觉。
如何克服心理的恐惧
对于这种现象一定要克服，不然会导致心理疾病的加深从而影响日常的生活，至于如何克制也需要技巧。
坚信无鬼神论;对黑暗恐惧的人，旺旺会在你夜里幻想是否身边存在妖魔鬼怪，以至于内心极度的恐惧及崩溃，想要改善这样的心理，建议坚持无鬼神论，只有这样才能避免在夜间总是认为身边存在妖魔鬼怪。
强化内心，尝试关灯;在晚上睡觉的时候，可以不断强化内心，然后安抚内心之后可以将其尝试关上灯，一开始可以尝试关灯几分钟，然后一刻钟，慢慢关更长的时间。
在黑暗中与别人交谈;其实克服内心对黑暗恐惧好的方式是在黑暗中与别人进行交谈，这样可以转移内心注意一下，从而忘记自己是在黑暗之中。
家人不可强制性关灯
对于有些家长发现自己孩子有睡觉不关灯的习惯会强制性关灯，其实这样的做法不但达不到应有的作用，反而会导致孩子对黑暗的恐惧。
晚上睡觉不关灯其实是一种心理疾病，对于这种疾病不可忽视，需要及时的治疗，只有这样才能利于身心的健康。另外，家长对于患有心理疾病的孩子要加倍的关爱。
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