很可能的结果就是在短暂的欢愉之后，你会发现自己旧伤没好又添新伤。离婚绝对是人生一件大事，但绝对不是人生的全部。
如果实在是心痛，好的办法就是让自己忙起来，哪怕是瞎忙都比无所事事好，比如说短时间内可以将主要精力用于工作和学习中去，暂时遗忘眼前的不愉快，使心情趋于好转。
实在不行，改变环境，如果周围的人文环境，对自己的离婚表示出过分的“好奇”，或者现在居住的房子里有太多伤心的回忆，不妨尝试让自己远离这些伤心和是非之地。
有经济条件花钱做做心理咨询也是不错的选择。总之呢，作为现代女性，保持经济和精神独立是必须滴，不苛求、不纠缠、不萎靡，你才能生活的体面有尊严，也更有机会找到高质量的伴侣;记住哟：恋爱可以悄无声息闷声谈很多次，但婚姻次数好少一点、再少一点。
离婚后的女人该怎么办?
一段美满的婚姻走向衰竭的时候，却会产生许多不可预知的坏处。离婚会导致什么后果?研究发现，离婚或者丧偶能立即使一个人的身心健康遭受损害，而且这种损害持续时间会很漫长。
女人相对不像男人的洒脱，女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。此外，由于受传统观念影响，离婚后的女人更易被人议论，而导致自卑、抑郁、焦虑和无助。
这些不良的心境对女性心理健康更是不利。那么，离婚后的女人该怎样调整，才能让伤害小化?
1.放下丢失的感情
离婚后可以大哭几场，把内心的想法多向别人倾诉，发泄出不良的情绪。
2.抵抗依赖心理，面对离婚的现实
婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理，这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当作人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。
3.搬开婚前住的房子，离开伤心地重新生活
心理咨询师表示，环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说，为了尽快忘掉伤心的记忆，离婚后的女性应尽量脱离原来的环境。
4.改正心态，迎接未知新生活
离婚只代表这段感情的终结，也可以说又有了追求真爱的权利。摆脱离婚阴影的好方法，就是开心、乐观的心态迎接新的每一天，也许不久就会收获一份珍贵的感情。
