遇到家暴，如果情况严重，一定要在第一时间看医生。确定没事了，可以去朋友或者亲戚家住一段时间，让大家都有时间冷静一下，该离婚就离婚，不想离婚继续过，但是一定要有条件，如果他同意继续过，不同意趁早拉倒。不要轻易妥协。以免给自己带来更多伤害。
受害者也要反思自己的行为，俗话说“一个巴掌拍不响”，纵然施暴者有错，但是受害者也要想想自己的行为。
哪些女人在婚姻中忍气吞声?
讨好型的妻子会把所有的力气都用在自我折磨上，然后把自己折磨到没有力气，她怀疑自己懦弱，其实她不是懦弱，而是迷失。懦弱只是一种错觉，或者说是一种表象，其实她在非常“勇敢”地承受本来不必承受的痛苦。
人与人交往，只有几个模式：讨好，指责，打岔，沉默，沟通。在亲密关系中习惯于忍耐的人，往往会采取一种匍匐的姿态与爱人相处，在她们的心中有一个完美婚姻的模版，那就是没有任何冲突和矛盾的幸福状态，为了实现这个目标，她们宁可将一切矛盾压下不表。
为什么会如此呢?有两个原因
1、她不知道如何“吵架”
或者说她不知道如何正面处理矛盾冲突，宁可绕开矛盾，采取隐忍的态度，臣服的姿态，她们认为只要自己悄悄把自己的不满情绪处理掉了，婚姻就可以趋于完美了。
2、她有可能会认为这种生活模式很有美感
你看我是不是很完美，完美到我连一点儿坏脾气都没有，连你找碴的机会都没有。你看我把所有的苦都吞到肚子里，为了爱，我做出了怎样的付出啊，这是一个多么伟大的行为，耶稣说，别人打你左脸，你要做的就是把右脸送过去。这是一条圣人的道路，圣人到连第三者都可以和自己共存。
很多女人会把一个优秀的甚至不优秀的男人当成自己人生的“救命稻草”，对感情的迫切性，几乎类似于飞蛾扑火，好像有什么驱赶着她们进入婚姻，驱赶着她抓住一个男人，让他可以承载她生命的重量。
也许她们会知道这种迫切会有风险，但此时她们已经“身不由己”了。她们的内心已经被一种情绪占据住了，那就是恐慌和空虚感。这样的女人就像是绿野仙踪中的稻草人一样，一生都在寻找自己的心。她们认为，爱情或者男人就是她认为的心脏，离开心脏，她只是一堆稻草而已。
所以她会允许丈夫随心所欲，允许丈夫对其他女人跪舔示爱;允许他贬低自己过去的感情，甚至贬低自己曾爱过的人;她甚至会考虑“三人行”，所有能牺牲的都牺牲了……这无异于允许别人往她身上捅刀子，而她却不抵抗，反而把手背过去。
在她的生命中，很有可能有谁或者她自己给自己下了一个咒，这样的咒语大多是：生活是一场灾难，或者说，她没有权利在亲密关系中说话，她是卑微的，所以必须讨好别人，这让她活得像一个丑小鸭。但我想提醒你，丑小鸭无法和人结婚，它是案板上的肉。
这样的女人大多都是一辈子以没有底线的姿态生活的人，她们的婚姻之所以失败，不完全是男人的嚣张，和她自身的纵容和培养是分不开的。
女人应该勇敢拒绝伤害
离婚可以，但是你的姿态是跳着的，站着的，跪着的，还是匍匐的?
姿势和自尊有关，你不能靠不尊重自己的方式赢得其他人对你的尊重，或者说你也不能用不尊重别人的方式，赢得别人对你的尊重。即使是离婚也要争取到自己的权益，离婚不能离到连心都输得一干二净。
很多人在内心深处有很强的低自尊心态，所以她会因为恐惧而产生讨好和隐忍的行为，可是这样的行为让对方越发无视她，而她也认同了这种模式，直到这种模式进行不下去了，她就恐慌了，如果自己把自己贬到这个程度了，还是得不到别人的尊重，那以后的日子该怎么过?或者说不仅她们的婚姻崩溃了，连她们的行为模式和世界观都走绝了。
更重要的是，你需要学会走出自己的游戏，睁开眼看外面的世界，不要试图用自己的世界的游戏规则去套整个世界，这个世界不是围绕着你转动的，所以那套乖女孩玩法，不是谁都愿意陪你玩下去，你还要学一些其他的方法，比如谈判，比如捍卫自己，掌控你自己的人生。
所以不要再骗自己，当你面对一个第三者，她正在蚕食你婚姻中应有的东西，要么你去解决你和老公的问题，要么找一个知你心意的人一起生活，待在你现在的状态，只能给你自己判上痛苦的无期徒刑。
结语：通过上文的介绍，你知道大部分的女人在婚姻里会忍受什么事情了吗?家暴是我们每个人都应该抵制的，现在是文明社会，不提倡动手打人，如果女人被家暴的话，建议立即报警，千万不要在忍气吞声了哦!
