强迫症怎么办 七种疗法帮你克服强迫心理(3)

  强迫症有什么表现症状

  症状特点

  本症临床表现具有以下共同特点。

  强迫症状

  强迫症状非病人意愿但却难以摆脱及控制,使病人感到焦虑和痛苦。

  强迫症状包括

  强迫思维、强迫意向、强迫行为等,有的与精神因素有联系,内容不荒诞离奇,病人自知力存在,无其它精神病和明显精神衰弱性格特征。

  体检发现

  躯体和神经系统检查,未能发现阳体征。

  怎么预防强迫症

  注意个性的培养是十分必要的

  不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

  参加集体性活动及文体活动

  多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

  采取顺应自然的态度

  有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

  注意心理卫生

  努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

  强迫症容易与哪些疾病混淆

  精神分裂症

  早期可有强迫症表现,但内容逐渐变得荒谬不可理解、无焦虑、痛苦等相应的情绪反应;自知力差,不积极要求治疗或否认有病而拒绝治疗;随着病程发展,精神分裂症的特征性症状逐渐显露。

  抑郁症

  强迫症患者因疾病缠身、久治不愈、可产生抑郁情绪,甚至出现消极观念,但从无自杀行为,与抑郁症的对外界缺乏兴趣、思维迟钝、行为缓慢及情绪低落有别。

  颞叶癫痫

  偶可出现强迫观念和行为,呈发作性,并有其它颞叶癫痫的症状,脑电图、脑电地形图等检查可助鉴别。

  结语:通过对上面文章的阅读,相信大家对强迫症怎么办如何克服晚睡强迫症已经有了更多的认识,希望今天小编的介绍能够帮助到大家。面对一些困难的时候,不要给自己太大的压力,要及时的调整心态,这样才能避免自己受伤害。

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