4、忌吸烟
精神分裂症伏膈核的多巴胺缺乏，引起快感缺失，为了刺激伏膈核多巴胺释放，“治疗”快感缺失，精神分裂症病人倾向吸烟，故精神分裂症病人戒烟比正常人困难。
不过，吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。
当抑制中脑-皮质通路多巴胺传导时，引起阴性、认知和心境症状;当抑制皮质-边缘通路的γ-氨基丁酸传导时，中脑-边缘通路的多巴胺能脱抑制性兴奋，引起阳性症状、唤醒和激越;而且吸烟会加快抗精神病药物的代谢，故应控制精神分裂症病人吸烟。
做什么都要劳逸结合
否则很容易使得自己的身体处于亚健康的状态。对于工作和学习压力带来的负担和紧张状态，要学会自我调节和缓解，并合理的安排自己的工作。
保持劳逸结合，不过度的消耗自己的脑力和堆积压力，这样不仅可以提高自己的工作效率，更可以预防精神疾病的发生。
保持积极向上的心态
如果总是这么乐观开放的话，疾病也会离你而去。为了防止人际关系紧张，日常应以宽待人，做到互相理解，不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较。
尤其在处理家庭关系，同事关系，邻里或从属关系的时候，需要特别注意。要根据自己的能力去做一些事情，尽量避免做一些力所不及的难事，免得过度透支自己的体力和脑力，不要太过于固执己见。
坚持维持量服药治疗
临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。
及时发现复发的先兆，及时处理
精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、烦躁易怒、发呆发愣、或病中的想法又露头等。
这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。精神分裂症是一种很严重的疾病，大家一定要做好预防，切不可轻视，坚持早发现早治疗的方针，秉承对自己对家人负责任的态度接受治疗，重要的还是要保持良好的心态，这样才能够真正走出精神分裂症。
精神分裂症发病机理
1、单纯型
主要表现在患者会出现情感淡漠、思维贫乏等症状。患者一般无幻觉妄想等症状。
2、偏执型
患者会出现严重的妄想症状，如敏感多疑、被害妄想、关系妄想、嫉妒等症状。
3、青春型
这种类型的精神分裂一般好发病于青年期，患者会出现言语凌乱、行为怪异、幼稚、活动多、兴奋等症状。
4、紧张型
该类型疾病的患者主要出现以紧张综合症为主要临床表现。
精神分裂症的治疗在于家庭的支持和患者的信心，这样对治疗精神分裂症能有很大的帮助，也可以很好很快的得到好的治疗效果。
结语：看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对什么是精神分裂症有一些新的认识，同时对于怎样诊断精神分裂症也能够多一些了解，我们的目的就是希望大家看完之后能对精神分裂症有一个清晰的了解，后祝大家身体健康，远离疾病。
