忧郁症怎么治疗 怎么做可以治疗忧郁症(2)

  4、疾病因素

  一些患有心脏病、癌症等的患者往往会担心自己的病情,极易患上忧郁症

  5、生活不规律

  生活中不规律的生活习惯也会诱发忧郁症,生活不规律会影响患者的工作效率,加之自我调节能力比较差,易患上忧郁症

  6、药物影响

  一些药物长期服用势必会影响患者的精神状况,导致患者出现忧郁的症状表现。如:降压药。

  7、环境因素

  环境因素包括内在环境因素和外在环境因素,外在环境因素主要有:大气污染,压力事件,生活不和谐。内在的环境因素主要包括:病痛的折磨,精神状况不佳等。

  长期忧郁症的危害

  思维消极

  忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。

  病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脱。

  功能下降

  通常表现为思维困难,脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患忧郁症后,很难胜任日常工作,更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说:整个头脑犹如一桶浆糊。

  影响大脑

  导致头昏,记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示,忧郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高,导致脑血管收缩变细,致使脑组织缺血缺氧,进而头昏等症状临身。

  睡眠障碍

  忧郁症患者常有顽固性睡眠障碍,发生率高达98%,表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱,睡眠质量差等形式。忧郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来,此时情绪低落,自杀的危险大。

  诱发躯体疾病

  一个人一旦与忧郁症结缘,那么他患心脏病的危险性增加2倍,遭遇中风的概率增加3倍。因为心情忧郁会使人体的自主神经系统发生变化。

  主要是食欲减退、体重下降、便秘、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器,自主神经功能失调的症状较常见。

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