有时，当人面临强烈的刺激,就会出现轻度的多重人格倾向，这其实是一种适应环境的心理努力。有时，一个人对自己过度压抑，主人格存在缺陷，多重人格倾向就会做出内心渴望做却不敢做的事，这是主人格苍白单调的衍生物。
在极端、也非常少见的情况下，多重人格发展成病态，大多起因于严重的创伤。据统计高达80%的病人在孩童期曾遭受身体虐待或性虐待。
当患者承受不了痛苦时，会幻想“这件事不 是发生在我身上”，从自己身上分裂出另一些“自己”来承担。这些分裂的人格像一个个单独的“人”，患者以此营造出不同的假想世界，以象征性的逃跑来保护脆弱的自我,防止自己濒于崩溃。
整合内心的魔术方块
假如你担心自己有分裂人格，不用过度担心，大多数人不过是有一点点这种倾向而已。你可以采取以下方法让自己安心。
排除病态可能
将自己和诊断标准作一比照，就可以基本排除病态的可能。如果实在担心可寻求心理诊疗机构的帮助。
正视影子人格
有时，居住在我们心里的“很多人”只是些影子人格，他们围聚在主人格周围，形成一个缓冲区域，以满足不同环境的要求。这些影子人格就像魔术方块的6面，虽然可以自由转换，但毕竟还是魔术方块的有机组成部分。
只要魔术方块没有解体，这些影子人格就是有益的，否则，我们岂不成了单面人?接受自己的不同侧面，保持灵活性，可以让你的影子人格不会去“闹分家”。
懂得适可而止
面对生活中太多的压抑、无奈和伤害，我们需要释放。我们内心深处在某种程度上都有多重人格的潜质，这种多重性是心灵的润滑油，有利于调试安抚被环境抑制的自我。
但多重人格倾向毕竟是虚弱、恐惧和不安全感的产物，如果一味沉溺于自造的各种假想人格，不但会妨碍快乐的降临，还会产生焦虑等不良心理反应。因此，要懂得适可而止，回归本我，保存好世间那个独一无二的“你”。
1.失去很多朋友
天使说的直白一点就是，没有几个人会愿意和神经病做朋友。多重人格的人，会失去很多朋友，后孤家寡人一个。
2.放弃生命
可怕的莫过于此，忘记了自己本来的样子，忘记了自己是谁为什么活着，这样的人很容易对生活失去希望，导致轻生。
3.怀疑所有人
不再信任任何人，怀疑所有人，哪怕是真心对你好的父母也遭到你的猜忌和怀疑，对所有的人和事物不再信任，感觉全世界都与你为敌。
结语：多重人格的危害不仅仅是失去朋友、失去工作那么简单，更严重的是会失去你的生命，因此大家一旦发现自己有多重人格的症状，那么就要及时的治疗。希望今天整理的内容能够帮助到大家，后祝愿小伙伴的身体都能够健健康康。
