所以，要想有个好心态就必须有个好心态。没有什么是决定好心态的，只有有个好心态本身，才会有好心态、好心理。所以不要拿什么物质借口埋怨对自己造成多大的心理影响。好心态是自己造成的，和其他无关。所以要想有个好的心理状况，一定要做个好心态的人。
增加幸福感心理感受
一个疲惫不堪的女人艰难地行走在沙漠中，增加幸福感心理感受，饥渴难耐。你送给她一块金子，她不但没有欣喜，反而用愤恨的眼神怒视着你，你委屈地说：“你还想怎么样啊?我给你的可是块金子!比水贵重多了!” 生活中的女人就好比沙漠中的漫行者，你是否真的知道：女人在什么阶段需要什么?金子还是水?
1.一种被家人认同的温馨感
一个女人不管她的外表多么光鲜，多么强权，回到家中，她就是丈夫的妻子，孩子的母亲!外边的掌声以及荣誉并不是她生活的全部，她更需要的是爱人和家人的认同。其实，说到底，她也只不过是一个女人，一个小女人，一个普普通通的小女人。增加幸福感心理感受，踏进家门的那一刹那，事业上的光鲜，下属的敬佩，领导的赞赏……外面一切的一切，都被她从内心摒弃。因为，每个人都有一颗柔软的心。
2.一种很细腻、很踏实的安全感
如果有两位男士向我表白：一个是在盛大的舞会上，手捧九十九朵玫瑰，单膝跪地向我表白;一个只是两个人一起走路的时候，一直走在我的左手边。我想，我会选择后者。有时女人需要的不是一块熠熠夺目的“金子”，那都是给外人看的。相反，一个细节会更容易让女人感动，可以让一个女人的心像花儿一样绽放。在你们的世界里，并不一定非得要惊天动地的海誓山盟，有时女人需要的只是一种时时能感觉被爱的安全感。
3.一种被爱包围的幸福感
身为父亲的男人忙了一天，妻子抱着孩子在门口迎接。男人会接过孩子说：“宝宝，爸爸回来了!”他抱着孩子进屋了，却把老婆留在门口。可是，男人长那么长的胳膊是做什么用的?为什么不把孩子和老婆一起抱住，然后再拍拍爱人的肩膀?作为一个妻子，她多么希望得到丈夫的重视，多么希望看到丈夫的爱。一个吻，一个拥抱，就足以让女人有一种被爱包围的幸福感。
女人需要的就是一种被爱包围的感觉，增加幸福感心理感受，一种很踏实的、很安全的感觉，一种在细节上被尊重的感觉。明白并满足了女人的需要，男人也就不会再有“女人心，海底针”的感慨。而女人，也不应把男人作为你生活的全部，除了爱情，你还有亲情、友情，还可以有自己的事业与交际圈。其实，对方不是不爱你，只是你们的“爱”与“被爱”没有接轨，因此，平时两个人要多沟通，都要走出封闭的爱，从而达到一种情感的交融。
结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的关于一些影响心理健康，影响幸福感的相关信息，从文中的介绍，我们知道了影响幸福感的因素是什么，当然也知道了如何增加幸福感，只有一个人心态积极了，才会产生幸福感，人们生活的也才会好。
