焦虑是一种常见的情绪,每个成年人都会出现焦虑的情况,严重的就引发了焦虑症,但是不仅仅是成年人,如今儿童也会出现焦虑症。下面我们就来了解一下儿童焦虑症的治疗,看看儿童焦虑症是怎么治疗的,有哪些儿童焦虑症的自我治疗方法呢?
作为一个儿童,本应是青春烂漫的时候,但是因为一些原因变的焦虑,甚至引发焦虑症确实挺让人焦虑的。究竟为什么儿童会有焦虑症呢?要如何治疗呢?
儿童焦虑症的原因
1、模仿
爸爸妈妈有焦虑症,孩子进行模仿。
2、父母给出多余的劝告
爸爸妈妈对某些危险估计太高,因此,常常会给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等,使孩子整天焦虑不安。
3、父母向孩子述说家中问题
有些父母与孩子的关系很好,他们甚至把孩子当成是自己的知心人,当家里出现了类似经济问题、婚姻问题等都会向孩子倾诉,但是作为一个年幼的孩子,他们是没办法理解这些复杂的问题的,于是在这种处境下,孩子还容易产生焦虑症。
4、不要太苛求
爸爸妈妈太苛求,对孩子做的任何事情,总是表示不够满意,反复提出要求做得更好一些,而这些高标准的要求常常超过孩子的实际能力,孩子逐渐对自己也觉得不满意,对自己不能实现预期的要求出现焦虑反应。
5、爸爸妈妈对孩子过度地放纵,也可导致焦虑症
没有一定的限制,孩子常常不知道他们活动自由的界限究竟在哪里;外界环境对他们的行为没有什么要求,而他们自己也不知道应该如何努力去提高,也会出现焦虑情绪。
6、经常或强烈地遭到惩罚
因为惩罚常常是受到其他人的否定或排斥,使孩子感到害怕。当他不能完成预期的任务时,对将要受到的惩罚会感到十分焦虑。
总结上面提到的就是,一个不良的环境以及不恰当的教育方式,是导致或加重孩子焦虑的重要的原因。
儿童焦虑症的类型
障碍,做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心症状。儿童心理焦虑症主要有以下几种。
素质性焦虑
这类儿童的神经系统往往发育不健全或受到损伤,对外界环境的变化反应过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑的表现,给孩子“模仿性”的影响。父母对孩子的焦虑表现出焦虑的反应,造成恶性循环。
境遇性焦虑
境遇突发性事件,如父母突然死亡、离异、意外事故、灾害等,儿童心理承受不住,整天担心灾害再次降临头上,惶惶然不可终日。但这类儿童的症状随着时间的迁延往往会自然消失。