5、有压力
我们常说有压力才有动力，这话说的还是有点道理的，压力是你前进的动力，压力越大，动力越足。虽说压力会破坏我们的免疫能力，引发各种疾病。但是有研究短期紧急性事件会提高我们的记忆力，我们应该有这样的体会，考试时的临时背书有效。那是因为大脑所受的压力使得主管记忆的部分加速谷氨酸盐的分泌，它使得我们传播知识速度加快，增强我们记忆力。
6、不做家务
这个该怎么说呢，真的是很不好的习惯，不做家务，那家里怎么办呢?不知道是否应该遵循这个坏习惯。为什么这样说呢?因为有研究表明，过敏性皮肤和免疫系统疾病的发生原因就是我们生活太干净了，与灰尘没有很大关系。
如果我们经常清洁家具设备，那些清洁剂的化学物质就是影响我们的呼吸道，尤其是小孩子，易受到感染，使得他们患有哮喘等呼吸道疾病。还有就是怀孕前的女性，好减少做家务的时间，这样不仅保护自己的健康，也是为了孩子的健康发育。
7、吵闹音乐
大吵大闹可以缓解我们的情绪，尤其是参加摇滚乐活动，高分贝的声音可以刺激我们大脑的活力。某大学研究显示，耳朵对超过九十分贝的声音非常敏感，而耳朵与大脑一些区域相连，例如快乐、饥饿等等。高分贝的声音使得这些区域得到满足，从而使得我们内心平静。如果你有不开心的事情，可以去参加摇滚音乐节，用高分贝的声音刺激一下你的大脑，激发出你的快乐元素。
结语：人们都说好习惯难养成，坏习惯易形成。现在养成“坏习惯”也有大益处，小伙伴们再也不怕习惯不好被骂了。但要知道哪些“坏习惯”是有好处的哦。生活中，我们常有一些或好或坏的习惯，对于好习惯，我们一定要坚持;对于坏习惯，我们也不必急着改正，先看下这些坏习惯是否能使我们更长寿吧。
