他们面部朝下并排绑在一起，脚部用一根钢缆与独立的桅杆连接，卷扬机把钢缆收紧，他们即被提升至40米。当钢缆松开，他们头朝下向地面俯冲，几乎马上就要与大地相撞之时，又被固定在另两根桅杆上的钢缆牵引，向对面的上空冲去。这样反复多次，让参加者体会到失重和近乎撞地的感觉。
上海室内蹦极，1999年6月17日，位于上海八万人体育场内的八万人极限运动中心正式对外开放，内设室内蹦极跳台。
锦江乐园蹦极，高空弹跳T型塔，于1999年7月建成，塔高40米。
深圳华南首个蹦极跳台位于深圳小梅沙度假村的海滨岩石处，铁塔高40米，台下是遍布礁石的海滩。
广州广州第一个蹦极跳台位于白云山百步梯旁的悬崖边，跳台距离谷底40米，谷底修建有约400平方米的水池。
沈阳首座室内高空弹跳台，于1998年4月在东北沈阳夏宫落成。
武汉1998年，高空弹跳进入湖北武汉。武汉青少年宫正式设立40米高空弹跳塔，并于4月11日正式对外开放高空弹跳。
武汉三特龟山极限运动中心修建了高台和汉江两座蹦极台，蹦极者或面对龟山山体，或面对汉江波涛，可以获得不同的高空弹跳体验。
什么是蹦极
当你站在40多米高的地方，两边是青山翠柏，脚下是流淌不息的河水，再过几秒钟，你就要从这里跳下去，那种感觉确实惊心动魄。
也许你的心在剧烈地跳动，两腿也不住地颤抖，但当你安然无恙地跳下去时，那种享受自由落体的满足感将不可言喻，你的确可以称得上是战胜自我、挑战极限的“英雄”。
“蹦极”就是跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼高)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。
当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧，阻止人体继续下落，当到达低点时，橡皮绳再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程。
蹦极的起源
“蹦极”又名“俯冲跳”，早起源于南太平洋瓦努阿图群岛中的一个叫彭特科斯特的岛屿。
每年春天，岛上都要举行一种宗教仪式，在仪式上，勇敢的小伙子爬上一个高高的木台，把用藤条编成的绳索捆在自己的踝部，然后头朝下跳下来，成功者就会被人们认为有胆量，秋后一定有好收成。
1979年，“蹦极”开始在城市出现，当时，牛津大学冒险俱乐部的4名队员，为了效仿彭特科斯特岛人的宗教仪式，他们身穿紧身衣，头戴大礼帽从旧金山的金门桥上跳下来。
警方当即逮捕了其中的两人，但是为时已晚，很多人闻风而动，这种新奇独特而又极富挑战性的休闲运动从此就诞生了。
随后，许多迷恋者都开始热衷于这项新兴运动，从年幼的儿童到年迈的老人，都不乏勇敢者站在峭壁悬崖上接受心理的挑战。昆斯敦众多的悬崖和高桥成了蹦极跳理想的地方，每天都有来自世界各地的上百名慕名者来此一试身手。
结语：相信大家通过对上面文章的阅读，都会对蹦极有了进一步的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。掌握一定的蹦极技巧能够帮助你轻松、自信的进行这项极限运动。后小编提醒大家在参与前，仔细观察运动的装备，如有不对及时停止进行蹦极运动。
