户外活动注意事项 牢记这些安全活动(8)

  I、切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时应保证营火彻底熄灭。

  5、其它注意事项

  A 、在行进过程中,在林子密集的地方防止被树枝刮伤,队员之间应保持一定的距离。抓两边的植物时,小心带刺的植物,建议戴防滑手套。

  B、 夏天在活动时防止被毛毛虫、蜜蜂等小动物蛰伤,春夏秋季要 打草惊蛇。

  C 、遇到湿滑、石头有松动的地方,前方队员应提醒后面队员注意。

  D、 在比较疲劳或者体力透支的情况下,不做或者少做高难度动作,宁可绕远也尽量避免高难度的攀爬。

  E 、避免用登山杖当保护绳拉人。

  F 、在有碎石的山坡,队员之间要保持一定的距离。

  G 、下雨时,避免在山谷小溪边中行走,防止山洪的爆发。

  H 、当遇到困难时,保持积极的心态和良好的情绪,防止团队精神的崩溃。

  I 、在登山中尽量避免跳跃,在下山时尤其应注意,防止膝部的损伤。

  J、如果在户外遭遇雷雨,远离金属物体,防止雷击。

  K 、及时补充水分,正确的喝水,防止中暑和脱水。

  L、行进中避免落单,应既能看见前面的队员,又能看见后面的队员,保持队伍的连续性。

  M 、在长途活动中合理安排自己的体能,避免开始行动过快,体能消耗过大,造成难以完成整个行程。

幼儿户外活动注意事项 户外活动注意事项 集体户外活动注意事项 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...