户外活动 都有哪些你知道吗(13)

  古谚说:“春天孩儿脸”,春天的天气在一天之中是说变就变的,带宝宝到户外活动,为了方便宝宝,所以穿衣服以少而合身为好,而为了保证不被冷风吹着,又需要穿得足够暖和!怎样解决这对矛盾呢?那出门时不妨穿一件轻巧型的薄棉风衣或一件夹斗篷,热了或者活动时随时脱掉,冷了或停止活动时立即穿上。小宝宝出游容易疲劳,当他们需要小睡一会儿时,这风衣或斗篷又可以充当小盖被。尽量不要穿厚棉裤、羽绒裤和毛线裤,这些裤子不容易散热,宝宝活动时也不舒服。应该以穿宽松的绒裤为好。

  在没有连体服的情况下,拉链茄克衫也是不错的选择。有一种裤腿上也装有拉链的裤子,拉链拉上,裤子很保暖,而拉链拉开,露出透气的网格布,散热效果不错。

  第四、让宝宝穿运动鞋参加户外活动

  少数爸妈认为小宝宝不会有激烈运动,穿什么鞋都一样。其实,对于宝宝来说,不同的场合一样需要穿不同的鞋子,小皮鞋的底比较硬,户外活动还是穿运动鞋比较好。近年流行的“洞洞鞋”,穿脱方便,透水透沙,很适合宝宝外出玩的时候穿。

  第五、带上替换的袜子

  宝宝小脚很容易出汗,运动时鞋子里的热气散不出去,袜子就变得湿湿的。当停止活动时,鞋子里的温度慢慢降低,潮湿的袜子就变凉。捂久了,很容易造成宝宝着凉。

  第六、必须带上水、水果和小点心

  第七、一定要及时提醒宝宝小便

  宝宝即使到了八、九岁大,仍可能因为玩得疯过了头而忘记小便。以防万一,替换的裤子好还是带一套。

  第八、掌握活动时间

  宝宝到了户外,就像出笼的小鸟一样,完全没有时间概念。掌握活动时间、控制活动量的工作只能爸妈来承担。我们应该根据宝宝的体质和身体状态作出合理的安排。

  第九、远离汽车尾气

  机动车排出的尾气对宝宝的健康非常有害,在行驶中的机动车附近,比如停车场里、马路边,应尽量抱着宝宝。

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