黄褐斑的预防 九大妙招助你远离黄褐斑(10)

  配穴:肺、肾、肝、脾、大肠、外鼻。

  (二)治法

  采用耳穴敷贴之法。

  2.耳穴刺血

  取穴

  主穴:热穴、疖肿穴、皮质下。

  配穴:内分泌、脾、胃。

  3.按摩调理黄褐斑

  操作方法

  (1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

  (2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。

  (3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

  4.中草药治疗

  中草药祛斑调理从五脏论治,通过调节气血津液以求平衡阴阳,标本兼治,达到祛斑养颜的目的。中药治疗方法很多,对不同患者应辨证论治。

  对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法,方剂有消遥散、柴胡疏肝散等加减。

  脾虚型以二陈汤、四君子汤等加减。肾虚型以六味地黄丸、左归丸、右归丸、大补阴丸等加减。

  黄褐斑的患者多为肾阴虚,可用杞菊地黄加黄柏、陈皮汤为主进行治疗。活血化淤、疏肝理气,用血府逐淤汤、桃仁四物汤等加减。

  如何有效预防黄褐斑发作?必须注意以下9个方面

  1、防晒!此条非常重要!因为色斑怕日晒。日晒是色斑发生的首要必需因素。

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