比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女于网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260～280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。
1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制。
1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。
比赛方法
一、赛前准备
第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。
二、比赛开始过程与停止
第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置(比赛前填写的位置表)站好。
三、得分
A、一方发球后队方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球。
B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。
四、暂停、换人
每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。
1、暂停
每局比赛中各队均有2次暂停;正规比赛每8分一次技术暂停。
2、换人
A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。
B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。
注，比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。
打排球有哪些技巧
扣球
起跳后，先挺胸抬头展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身体成反弓形。利用收腹、转体收胸动作发力，带动前臂上甩击球，挥动要有提肩抬肘动作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方高点击球。手触球时，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速离手落入对方场区。正面传球。
