骨质增生的原因 小心骨质增生盯上年轻人(2)

  (3)腰椎骨质增生症所产生的各种症状应与多种腰椎疾病鉴别,如腰椎间盘突出症、椎体发肓畸形、椎体肿瘤、腰椎结核等病。

  骨质增生有哪些治疗方法

  一、直流电药物离子导入法

  这种治疗方法也叫做物理治疗,只要是通过患者皮肤的汗腺进入到皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织,其生理治疗作用除电流作用外,主要由导入药物离子的药理特性决定,直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用,但因导入药物为液体,易挥发,药效不持久,限制了该方法的治疗效果。

  二、紫外线疗法

  针对骨质增生有哪些治疗方法这个问题,mansion88 app 指出紫外线疗法的主要作用就是杀灭病菌、消炎止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成、调解机体免疫功能等。

  三、按摩与牵引

  在平时的生活中,骨质增生患者可以适当对患病关节进行按摩,这样就能有效的促进血液循环,起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。

  下面是对骨质增生的预防的四点介绍

  第一,合理的膳食

  祖国医学从很早就认识到饮食与骨骼的生长发育有很密切的关系,并积累了丰富的经验。人们认识到胡桃、熟地、黑芝麻等食物具有补肾益髓的功效,合理服用,可以起到强筋壮骨,骨质增生的预防和延缓的作用。

  第二,避免长期剧烈运动

  长期过度剧烈运动是诱发骨质增生的基本原因之一,尤其是体胖之人可使骨骼及周围软组织过度地受力和牵拉,造成局部软组织损伤和骨骼受力不均,从而发生骨质增生。因此,骨质增生的预防要避免长期剧烈运动。

  第三,骨质增生的预防也要适当进行体育锻炼

  避免长期剧烈运动,并不是不运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液,而且关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢,适当地运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而达到骨质增生的预防作用。

  第四,养成良好坐姿习惯预防骨刺

  说到骨刺,大家自然会联系到中老年人。然而近年来,由于人们长期使用电脑、看书时坐立姿势不良,青少年患颈椎病大量增加。有些青少年长时间剧烈的运动,也被骨刺病痛所困扰。

  在日常生活中多注意坐姿,无论是年轻人还是老年人,如果不多加注意,都很容易引起骨刺,造成影响日常生活的骨质增生。

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