血压高吃什么食物好 这些食物有效降血压(11)

  降低高血压的偏方

  1.何首乌60克,粳米100克,大枣3枚,冰糖适量。制用法:何首乌煎取浓汁,去渣加粳米、大枣,加冰糖适量,煮为粥。早晚服用。适应证:高血压阴虚阳亢证。

  2.槐米、荞麦花各9克。制用法:水煎服,每日2-3剂。适应证:高血压降压。

  3.制首乌30克,钩藤20克。制用法:水煎服。适应证:老年人血压高、头晕。

制首乌30克,钩藤20克

  4.垂柳叶、夏枯草各30克,冰糖15克。制用法:两味药煎汤,加入冰糖。每日1剂,连服1周。适应证:高血压降压。

  5.生花生米、醋各若干。制用法:生花生米半碗,用陈醋倒人碗内浸泡7天。每日早晚各服10粒。血压下降后可隔数日服用1次。适应证:高血压降压。

  6.吴茱萸适量。制用法:煎汤洗脚,每次30分钟,每日2-3次。或研末,醋调贴脚心,每日睡前贴,晨起去掉。适应证:高血压降压。

  7.丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀莶草各30克,川芎20克,丹皮、寄生、大蓟、茜草、牛膝各15克,莲子心、荷叶各10克。制用法:水煎服。适应证:高血压血热瘀滞证。

  8.荠菜治高血压。用料:荠菜适量。制法:煮水。用法:当茶饮用。长期饮用有效。

  9.草决明治高血压。用料:草决明10克,山查片12克。制法:泡水。用法:当茶饮用。长期饮用有效。

  10.菊花12克,白芍、元参、怀牛膝各15克,炒黄芩9克,石决明30克,甘草6克。制用法:水煎服。适应证:高血压肝阳上扰证。

  11.香蕉蒂3—5个。制用法:加水适量,文火煎煮,沸后5分钟即可。顿服。服药1周后血压多可降至正常。适应证:高血压病初期。

香蕉蒂3—5个

  12.向日葵花托1个,红枣20枚。制用法:将花托用手掰碎,同红枣共放锅内,加清水3碗,煎至1碗。吃枣喝汤。适应证:高血压病初期。

  13.金银花、菊花各15克,山楂30克,桑叶10克。制用法:研末。水冲代茶饮,连用10-15天。适应证:高血压病初期。

  14.草决明12克,夏枯草9克,菊花10克。制用法:水煎服。适应证:高血压阳亢肝热证。

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