过大的情绪波动还有可能会导致瘤体破裂、出血，危及患者生命。
因此，大家生活中应时刻保持积极向上的生活状态，避免血管瘤的困扰。
三、适当的加强运动
在日常的工作中注意适当的加强体育运动，以促进血液循环，改善局部形态，增强体质，提高机体抵抗力。
同时注意避免剧烈运动及重体力劳动，以免增加腹腔的力，导致瘤体破裂出血，对身体造成伤害。
肝血管瘤预防病情加重的有效措施
一、养成少吃多餐的饮食原则，合理饮食
改掉以往的一些不良生活、饮食习惯，不抽烟喝酒，尽量吃一些清谈容易消化的食物，以减轻肝脏的负担。
忌辛辣、生冷的刺激性食物，以免加重血管瘤的病情。
二、按时食药
在治疗肝血管瘤的过程中，患者一定要按照主治医师的要求，按时吃药，一旦发现肝血管瘤的病症出现恶化，就要及时进行治疗。
如果肝血管瘤患者的病情得到了稳定和控制，患者也要定时到医院进行复查，以防止病情加重。
三、多注意休息
肝血管瘤患者保持充足的睡眠非常重要。晚上十点之前要进入梦乡，养成早睡早起的良好生活习惯。
每天要保持八个小时以上的精致睡眠，尽量不要做一些剧烈的运动，可以进行散步、有氧体操等适当的活动。
