骨折在生活中老年人比较多见，因为老人的骨骼脆弱，疏松，可能走走路，稍稍活动一下就会发生骨折。而且女生经常穿高跟鞋的也容易发生骨折，走路时没有平衡好，一不注意，脚腕就骨折了。而通常引起骨骼的原因有哪些，骨折过后应该怎么做，吃什么很重要。
1、积累性劳损
在生活中，我们可能会经常性的作用到骨骼的某一个地方，会使这处的骨骼因劳力受损，所以又叫劳力性骨折。往往前期会感到那处骨折处的疼痛，虽不明显，但是要注意保养，不能在经常用到这处，注意休息，直到愈合。
2、暴力作用
是骨折常见的因素，骨折可通过直接或间接两种作用，直接暴力比如说走路时被车撞了，崴脚了，被人不小心推了一下都可能骨折，或物体直接贯穿骨骼，例如子弹穿过。而间接暴力可以是通过某个传导，旋转，间接的使肢体受力引起骨折。
3、骨骼的疾病
如果骨骼处有病变，比如骨质疏松，骨髓炎等情况，只要外界稍加一点力，就很有可能发生骨折，这种现象称为病理性骨折。这种骨折往往需要对症治疗，只有将疾病治疗好，才能不易发生骨折。需要及早的预防这些疾病的发生。
1、复位
将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位、外固定架复位。
2、固定
骨折复位后，因为其不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置上，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等，就叫内固定。
3、功能锻炼
通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
