在刮痧的时候要注意避风,做好保暖措施。室温比较低的时候要减少暴露的位置。夏季高温的时候不要在电风扇或者是有流风处进行刮痧。因为刮痧过的皮肤毛孔是张开的,如果遇到风邪,那么就会顺着打开的毛孔进入身体中,会影响刮痧的效果。
二、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
三、刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
四、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症),可直接在皮损处刮拭,皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症),不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在皮损处周围刮拭。
五、 糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低:血管脆性增加,不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者,宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。
在生活中刮痧后洗澡的时间可以根据刮痧后的痧象程度来判断,一般轻度痧象的话1小时候后即可洗澡。中度痧象则需要3个小时候之后洗澡,而重度痧象一般需要6小时以后才能洗澡,但是由于刮痧后每个人皮肤毛细血管的恢复程度不同,所以建议还是刮痧之前洗澡或者刮痧24小时之后再洗澡,刮痧之前洗澡对于刮痧的效果还有一定的帮助。
刮痧不能洗澡的原因
在生活中刮痧是通过水牛角制成的刮痧板对皮肤经络进行疏通,来达到排毒祛湿的功效,刮痧后皮肤表层的毛细血管会不同程度的破裂,如果这个时候洗澡,热水会对脆弱的皮肤造成损伤,导致皮肤外皮破损,而且由于毛细血管本身就扩张比较大很容易湿寒入体。但是如果这个时候用热水刺激的话,会导致血液流向皮肤表层,从而引发心脏及大脑的重要器官缺血,这样很容易引发头晕甚至昏厥。
结语:刮痧是常见的一种养生方式,经常有人选择刮痧来祛除体内的邪气。刮痧之后身上会有出痧的症状,出痧越多,说明身体越差。刮痧之后不要立刻就洗澡,可以过几个小时之后再洗澡。刮眼睛还能增强视力。