直按刮法
先用热毛巾擦洗被刮痧部位，在后在那个部位再涂上相对应有关刮痧的介质，再用刮痧工具直接触碰患者的皮肤，反复的刮，直到皮层便表面上出现痧痕迹就可以了。
间接刮法
在将要刮的部位上放一层薄布类的物品，然后再用刮痧工具在那个不上面直接刮就可以了，这个方法是很有效的能去保护好皮肤的，主要还是用于儿童和老年人之类的。
挑痧法
用针刺听患者体表的部位，来治疗疾病。但是人们不可轻易在家尝试这种刮痧方式，一定要找专业人士去做，否则自己的身体会有所伤害的。
挑痧前需要准备75%酒精、消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚，或916号注射针头1个。
刮拭者先用棉签消毒局部皮肤，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持针，轻快地刺入并向外挑，每个部位挑3下，同时用双手挤出紫暗色的瘀血，反复56次，后用消毒棉球擦净。
放痧法
此法适用于肘窝、腘窝及太阳穴等处的浅表静脉(该法有难度，应由专业人员进行)。又称刺络疗法，以针刺静脉或点利穴位出血，用于因痧而达到治病的施治方法，叫做放痧疗法。
撮痧法
根据手法又可分为挟痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。
点揉法
把刮板的平边，在患者身体部位进行大面积平行刮痧。用手指在患者的一定部位或穴位上进行点压，同时做圆形或螺旋形的揉动，是点压与指揉的复合手法。
该法不属于刮痧手法而属于按摩手法，在治疗和保健中常与刮痧法配合应用，可起到增强疗效和弥补刮痧疗法不足的作用。
在刮痧治疗中主要用于头面部、腹部、肢体关节及手足部。
总结：刮痧是一种看似非常简单，但是真正操作起来很需要技巧的东西。如果你只是想要达到美容、减肥这些功效的话，那么建议你可以自己在家里照着书本或者视频学习。但是治疗一些病痛的话，就还是找专业的刮痧师傅操作更好一些。
