刮痧的好处 刮痧多久刮一次比较好(2)

  刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的,而出痧一般一周时间才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,会损伤毛细血管,对皮肤不好还容易感染。所以,刮痧以后好等一周才刮痧,建议不能天天刮。

  另外,刮痧也不能一次多个部位,否则容易造成疲劳。如果一次就一个部位,今天这个、明天那个,可以考虑天天刮,但实际操作上一般还是不采用。

  刮痧的禁忌

  1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产

  2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

  3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

  4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

  5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

  6、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

  7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱

  8、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

  9、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。

  结语:在生活中,刮痧是很好的养生方式,偶尔刮痧还是可以的,但是不宜长期刮痧。因为长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。所以,小编建议大家还是不要长期刮痧比较好哦。

刮痧的坏处 刮痧的好处 刮痧的注意事项 
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