预防痛经方法
月经前一周，刮拭腰骶部的子宫、卵巢脊椎对应区，能预防痛经。该区域位于腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽的范围。
具体方法是，涂抹刮痧油，先从上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎，再用刮痧板两角部刮拭两侧八髎穴，后刮拭两侧同水平段的膀胱经。每个部位刮拭20~30下。有痛经史者，此部位多有血脉淤滞。经前刮拭出痧，有活血化淤的作用，继而有效预防痛经。对于由子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫肌瘤等妇科病引起的痛经，须在刮痧治疗的同时治疗相应病变。
背部：膀胱经——双侧肺俞、肾俞。
腹部：任脉——神阙至关元。379上肢：肺经——双侧列缺至太渊。心包经——双侧内关。
下肢：脾经——双侧三阴交。肾经——双侧涌泉、太溪。
刮痧治疗常见疾病
头痛
头 痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤 血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。
经络刮痧：头部：以头顶(督脉：百会穴)为中心，分别向前(至前额神庭穴)、至后后发际边凹处(膀胱经：天柱穴)、左、右刮拭(至太阳穴);肩部：双侧肩周部(从上向下至肩井穴);上肢：双外侧(大肠经：从合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛处)。
高热
可见于多种疾病，如病毒、细菌感染引起，发热在38c左右或以上者，主要表现为体温高，怕冷、咳嗽、面赤、烦躁不安等。阴虚症多引发。经络刮痧：头部：两眉间(任脉：印堂穴)，鼻下(督脉：人中穴)，十指尖(十宣)放血;颈部：颈椎下第七棘突下(督脉：大椎穴)、肺腧;背部：脊椎两侧 (督脉--华佗夹脊穴)，第二胸椎旁开两指(膀胱经：风门穴);上肢：手臂外侧屈肘处：(大肠经：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖处(大肠经：合 谷)。
肩周炎
肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。刮痧治疗肩周炎主要刮痧部位：颈部，肩背部，胸部。刮痧部位：颈部——哑门、风池、大椎。肩背部——肩井、天宗。胸部——中府、云门、缺盆。上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。下肢部——足三里、条口。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对刮痧的相关知识介绍有了一定的了解了呢，刮痧的好处很多，阴虚也是可以刮痧的，阴虚刮痧的好处也是很多的哦。我们可以试试的哦。希望能给大家带来帮助的。
