腰腹部的刮痧方向是从上到下，也就是从你的胸部下面一点到下腹部，从内到外，顺次着进行刮，力度适中即可，一般刮十五分钟左右，感觉小腹部的皮肤发热就可以了。
腰部按摩加刮痧效果是很明显的，想要减肥那就试试这个方法吧。平时也要注意饮食和运动，这样你才会更健康减肥。
刮痧去法令纹方法
对于女性来说，都想让自己的面部紧致年轻，这样才能让自己更加的有气质，所以很多面部出现法令纹的女性，认为自己面部的法令纹对于自己的皮肤形象构成了威胁，所以想通过刮痧去法令纹，那么刮痧去法令纹的方法有哪些?就来看看以下的详细介绍。
刮痧去法令纹不要担心的，其实刮痧去法令纹是有很多的啊，刮痧去法令纹不要担心的，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
(1)刮痧去法令纹，刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
(2)刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用。
(3)刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
(4)刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。刮痧去法令纹主要就是我说的这些的，希望我说的刮痧去法令纹的建议对你有帮助
结语：刮痧是一个流行的减肥方法，对于上述如何刮痧减肥你学会了吗?经过刮痧和按摩相信不久你就会拥有撩人曲线，但是小编在你这里提醒大家，刮痧 一定要去正规的地方，有很多的刮痧禁忌也一定要记住，希望以上的知识也可以帮助到你。
