刮痧的注意事项 九类人群不宜刮痧

  刮痧是一种有着悠久历史以及多种保健功效的中医养生方法,能够给我们的身体带来各式各样的好处。不过刮痧虽然效果显著,如果没有正确的进行的话,就会给我们的身体带来损伤哦!那么刮痧都有哪些注意事项呢?下面就让小编为大家介绍下吧!

  目录

  1、刮痧的注意事项 2、脸部刮痧的注意事项

  3、颈部刮痧的注意事项 4、腹部刮痧的注意事项

  5、背部刮痧的注意事项 6、腿部刮痧的注意事项

  7、刮痧减肥的注意事项 8、自己刮痧的注意事项

  刮痧的注意事项

刮痧时应该保持室内空气新鲜、流通,注意保暖,避免直接吹风

  1.保持室内空气新鲜、流通,注意保暖,避免直接吹风。

  2.刮痧后好饮用一杯温开水(淡盐水为佳),30分钟内忌洗澡,禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇,冬季刮痧治疗后应注意保暖。

  3.刮痧后1—2天内,如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象,均为正常。

  4.如用于美容时,可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏,手法宜轻。

  5.刮拭第七颈椎(大椎穴)手法宜轻。

  6.胸部乳头禁刮。

  7.孕妇腰腹部禁刮。

  8.年老体弱者应轻手法刮拭。

  9.皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。

  10.骨折病人骨折部位禁刮。

  11.凝血机制障碍疾病如白血病、血小板减少等禁刮。

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