我们都知道现在社会是个以瘦为美的社会，很多人都在找寻可以有效减肥的方法，而刮痧减肥就是其中很受大家追捧的一种。你了解刮痧减肥吗?今天就和小编一起学习一下刮痧减肥疗法的相关知识吧。
目录
3.刮痧瘦腿选择哪些穴位更有效 4.刮痧瘦腿的方法
5.配合饮食和运动更有效 6.刮痧瘦腿反弹吗
刮痧瘦腿的基本介绍
刮痧疗法其实是在中医皮部理论的基础上产生的，同时在中医的经络学说和生物全息的理论指导下发展实施的。配合运用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀和减肥的目的。
刮痧与拔罐它包括"针刺"和"艾灸"两部分，因临床治病时常将二者结合使用，故并称"刮痧"。
刮痧减肥出于中医减肥法，除刮痧外，中医瘦腿法还有中医拔罐减肥法、中医磁石经络法、中医针灸减肥法。一般来说将刮痧和多种减肥方法同时配合使用，瘦腿效果会更加明显。
现在很多肥胖症患者的内分泌紊乱发生率都是很高的，在生理期的时候脸上长一些小痘痘，自身的皮肤状态也不好，身上也有了一些浮肿，生了小孩的妇女也会发胖，女人到了更年期也会变胖等等问题，其实这些问题的关键原因还是“内分泌紊乱”。
刮痧疗法对身体几乎没有什么副作用，还额可以达到治病的目的，改善我们机体的内分泌活动就是其中的一点，所以刮痧可以通过机体内分泌的调节，进而增加体内代谢活动的运作，加速脂肪的燃烧。
而且用刮痧这种方式来减肥，既安全又方便，不同于药物减肥，没有什么副作用，也不需要节食。因为刮痧就是调动人体的自我调节功能发挥的作用，因此刮痧减肥一般反弹率都比较低，瘦身效果也比较好。
对于刮痧瘦腿来说，是有效而又健康的。在腿部等身体部位实施一定的刮痧疗法，进而促进局部组织脂肪的活动，达到有效塑身的目的。而且腿部减肥之后的反弹率很低哦，主要就是机体调节的作用。
