刮痧的方法 有益身体健康的刮痧方法(11)

  用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。

  面部刮痧方法2、扭

  用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位,顺向或反向扭动。

  面部刮痧方法3、刮

  用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面,沿经络轻盈刮拭。

  面部刮痧方法4、点叩

  用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。

  面部刮痧方法5、按

  用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。

  面部刮痧方法6、揉

  用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上,按顺时针或逆时针揉动。

  面部刮痧方法7、托

  用鱼形刮痧板的头部的平面,用力向上提托肌肉。

  面部刮痧方法8、放气

  用鱼型刮痧板头部的平面,按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。

  面部刮痧方法9、摩游

  用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。

  注意事项

  (1)面部美容保健的刮痧操作时,方法宜轻,以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂,如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等,刮后可用热毛巾热敷面部片刻。

  (2)面部美容保健刮痧,可每天进行一次,10次为一疗程。疗程间隔一周,坚持数个疗程,定会收到满意的效果。

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